Диетология (стр. 176)

Диеты: ужин и здоровый образ жизни

Сегодня мы научим вас, как правильно спланировать ужин, чтобы он был вкусным, полезным и питательным. Грамотный диетический ужин – важный пункт диеты.

Низкокалорийная диета: эффективное похудение

Если вы ищете диету, которая вкупе с хорошим, несложным спортивном комплексом поможет вам похудеть на 3-4 килограмма, то эта статья — для вас!

Диеты: обеды на правильном питании

Предлагаем вашему вниманию рецепты обедов, построенных на принципах правильного питания. Вкусных, питательных, диетических и совсем несложных в приготовлении.

Диеты: завтрак, полезный для здоровья

Эта статья о полезных, вкусных и простых завтраках, которые подарят вам заряд бодрости и прекрасное настроение. Диетический завтрак – лучшее начало дня.

Диеты: условия для похудения в походе

Мы предлагаем вам вариант походной диеты и несколько диетических рецептов приготовления еды на костре, углях, мангале.

Диеты на брокколи: несколько вариантов

Знаете, что на брокколи можно худеть, но не знаете, как лучше это сделать? Мы расскажем о нескольких вариантах диеты на этой капусте.

Диета по возрасту: как худеть в 20, 30, 40, 50+ лет

Правильно подобранная по возрасту диета — важный шаг к похудению. MedAboutMe об особенностях рационального питания в разные периоды жизни.

Белково-фруктовая диета: сытно и сладко

Любите мясо, рыбу и фрукты? Вам подойдет белково-фруктовая диета. Мы расскажем, как придерживаться такого питания.

Вегетарианские диеты снижают уровень холестерина

Японские ученые из Университета Кэйо утверждают, что вегетарианские диеты связаны с пониженным уровнем общего холестерина в крови.

Диетический обед: вкусные рецепты

Хотите легко готовить диетический обед? Мы расскажем, как правильно это делать и подскажем полезные и вкусные рецепты блюд для обеда.