Диетология (стр. 179)

Мифы о диетах

Почему диеты не приводят к желаемым результатам? Потому что при похудении мы совершаем много ошибок.

Чем полезен цинк и какие продукты питания им богаты?

Цинк играет огромную роль в организме, особенно в организме мужчин. Зная, в каких продуктах он содержится, можно предупредить развитие многих недугов.

Диета на сочной и спелой клубнике

Любите клубнику? А знаете ли вы, что она помогает похудеть? Мы расскажем, как правильно соблюдать диету на спелой клубнике.

Японский чай матча: в чем польза суперфуда в питании

Японский чай матча – волшебный напиток, источник сил, молодости и красоты. Этот суперфуд идеально подходит для здорового питания, использования в косметологии и не только.

Диета на кабачках: легко и эффективно

Часто ли вы употребляете кабачки? Из этих овощей можно готовить много полезных блюд и худеть. Мы расскажем, как соблюдать кабачковые диеты.

Огуречные диеты: несколько вариантов

Любите огурцы и хотите похудеть? Эти овощи идеально подходят для похудения. Мы расскажем, как придерживаться огуречной диеты.

Где, кроме мяса, содержится витамин B12?

Мясо является лучшим источником витамина В12, но не единственным! MedAboutMe расскажет о других продуктах, в которых можно отыскать данный нутриент.

Диетические салаты из фруктов и ягод

Приготовленные по оригинальным рецептам низкокалорийные салаты из фруктов и ягод разнообразят ваше питание, не вынуждая вас выходить за рамки диеты.

Cheat meal или как «обмануть» организм при соблюдении диеты

Возможно ли сочетать такие несовместимые понятия, как «диета» и «вредная пища»? Могут ли они сосуществовать вместе?

Диеты на ананасе: эффективно и вкусно

Любите ананас? А знаете ли вы, что этот плод очень полезен для похудения? Мы расскажем, как правильно употреблять фрукт, чтобы стать стройнее.