Диетология (стр. 29)

Сидите на диете? Сделайте музыку потише

Исследователи из Университета Южной Флориды обнаружили, что тихая музыка или ее отсутствие в супермаркете или ресторане увеличивает продажи здоровой пищи, поскольку вызывает состояние расслабления.

Эффективное похудение: результаты на гречневой и других диетах

Хотите похудеть? Вам поможет гречневая диета, а повысить шансы на успех помогут занятия спортом.

Эксперты считают, что низкоуглеводная диета может вылечить сахарный диабет

Низкоуглеводная диета может значительно снизить уровень сахара в крови, улучшить качество и увеличить продолжительность жизни, выяснили в Национальном Фонде Здоровья Великобритании.

Риски и правила диеты, обещающей потерю 10 кг за 2 недели

Хотите быстро похудеть? Не всегда это можно сделать с пользой для здоровья. Лучше выбрать правильное питание.

Выбор диеты для похудения: теряем вес с умом

Не знаете, какую диету выбрать? Лучше остановиться на щадящей методике, эффективной и безопасной.

Учёные: чтобы жить дольше и не болеть, просто пейте больше воды

В Национальном институте сердца, лёгких и крови выяснили, что взрослые, которые пьют воду, более здоровы, у них реже развиваются хронические заболевания и они живут дольше.

Диета доктора Ковалькова: правильное питание на страже фигуры

Хотите похудеть? Присмотритесь к диете доктора Ковалькова, которая многим помогла сбросить лишний вес.

Диета для похудения на 10 дней: полезное меню

Не знаете, из чего составить меню диеты? Отдавайте предпочтение растительной пище — овощам, фруктам, зелени.

Что можно и нужно употреблять на диете «Любимой»?

Не знаете, что можно есть на диете «Любимой»? Для каждого из дней предусмотрены свои требования.

Белковая диета для похудения: примерное меню и отзывы

Белковая диета способна помочь сбросить лишний вес, но при условии создания дефицита энергии.