Плавание (стр. 2)

Особенности фитнес-тренингов по плаванию для начинающих

Хотите плавать технично и быстро? Проводите тренинги в бассейне по индивидуально составленной программе.

Плавание для похудения: правила и преимущества занятий в бассейне

Рассмотрим полезные свойства плавания для похудения и выясним, сколько времени нужно тратить на бассейн.

Плавание в басейне: доступные физические нагрузки для любого возраста

Мечтаете укрепить организм и избавиться от стресса? Оздоровительное плавание для малышей и взрослых.

Методы обучения плаванию: упражнения для детей и взрослых

Хотите научиться плавать? Используйте проверенные методы обучения плаванию и специальные упражнения.

Плавание в бассейне для стройной фигуры

Любите плавать и хотите похудеть? Отправляйтесь в бассейн! А мы расскажем, как правильно заниматься, чтобы стать стройнее.

Плавание и фитнес в воде для похудения

Хотите похудеть и оздоровиться? Посещайте бассейн дважды в неделю и занимайтесь фитнесом в толще воды.

9 причин заняться плаванием сегодня

Почему плавать раньше, чем ходить – опасно? И что ждет тех, кто начал заниматься в «правильном» возрасте?

Занятия плаванием: польза и правила тренировок в воде

Как получать пользу и удовольствие от тренировок в воде? Основы занятий плаванием – в данной статье.

Плавание: польза и техника упражнений в воде

Как научиться плавать с нуля? Отработайте основные движения на воде и технику дыхания во время плавания.

Физические нагрузки в бассейне: плавание в стиле брасс

Вам не подходят высокоинтенсивные физнагрузки в спортзале? Проводите занятия фитнесом, плавая брассом.