Плавание

Польза спорта при геморрое: ходьба, плавание и другие

Страдаете от геморроя? Пользу могут принести занятия спортом, но только умеренные, не нагружающие организм.

Купание в ледяной воде способствует похудению

Купание в ледяной воде на свежем воздухе снижает артериальное давление и сжигает дополнительные калории.

Плавание как лекарство: топ-5 заболеваний, при которых назначают бассейн

Какие болезни можно лечить, регулярно плавая в бассейне?

В Пензенской области 20 детей отравились хлором в бассейне

Представители Следственного комитета России собщили о случае отравления хлором 20 учеников группы по плаванию.

Полеты в космос и плавание уменьшают сердце

Длительное пребывание человека в космосе и заплывы на экстремально дальние дистанции приводят к уменьшению массы сердечной мышцы.

Плавание для маленьких детей: польза и рекомендации

Даже совсем маленькие дети с удовольствием плещутся в воде. И это может быть не только ванна в квартире.

Плавание в бассейне​ для укрепления здоровья взрослых и дете​й

Как укрепить здоровье и привести фигуру в порядок без особых физических нагрузок? Заняться плаваньем!

Плавание на спине: правильное положение тела, виды и техника

Любите плавать в бассейне? Добавьте в свои занятия фитнесом специфические стили движения в воде на спине!

Особенности фитнес-тренингов по плаванию для начинающих

Хотите плавать технично и быстро? Проводите тренинги в бассейне по индивидуально составленной программе.

Плавание для похудения: правила и преимущества занятий в бассейне

Рассмотрим полезные свойства плавания для похудения и выясним, сколько времени нужно тратить на бассейн.