Йога для беременных
Статьи
14 основных поз из йоги для беременных
Лучшие асаны перинатальной йоги: готовим тело и разум к родам.
Йога: история, виды, направления, асаны для профи и начинающих
Йога: особенности выбора направления, советы по домашним тренировкам и инвентарю
Безопасная йога для беременных: 5 советов от экспертов
Правила безопасности пренатальной йоги: чего стоит избегать будущим мамам?
Перинатальная йога для беременных: польза и возможные риски
Сохранить тело в тонусе и подготовиться к родам беременной женщине поможет перинатальная йога.
Йога для беременных: основные асаны и советы по их выполнению
Беременность и роды — ответственные периоды в жизни женщины. Правильное дыхание и асаны из йоги помогут укрепить мышцы во время беременности и подготовиться к родам.
Йога для беременных
По мнению ученых йога уменьшает развивающееся беспокойство и депрессию у будущих мам. Стресс во время беременности связан с негативными последствиями для здоровья матери и ребенка.— 1..6 из 6 —