Доказано наукой: занятия любовью на голодный желудок снижают удовольствие

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

От свечей в спальне до приятной музыки — есть несколько вещей, которые помогают нам настроиться на занятия любовью.

Но теперь исследование учёных из Университета Осло показывает, что есть еще одна важная вещь, которую вам следует сделать прежде, чем отправиться в спальню, — поесть.

Исследователи утверждают, что «мягкие ласки» менее приятны, когда вы голодны. Они говорят, что этот необычный эффект обусловлен грелином, который также известен как «гормон голода». «Помимо своей установленной роли гормона, стимулирующего аппетит, грелин также участвует в присвоении ценности социальным вознаграждениям, таким как прикосновения», — объяснили учёные.

Грелин — это гормон, который вырабатывается и высвобождается в основном клетками желудка, а также в небольших количествах выделяется тонким кишечником, поджелудочной железой и мозгом. Его часто называют «гормоном голода», поскольку он стимулирует аппетит, увеличивает потребление пищи и способствует накоплению жира. Однако предыдущие исследования показали, что этот гормон также связан с другими вознаграждениями.

Хотя в эксперименте разница реакции на нежные прикосновения у голодных и сытых людей была невелика – всего 2%, тем не менее, она существует. Так что если вы – любитель мягкой ласки, знайте: есть способ усилить реакцию тела на лёгкие касания.

Метеоризм: какая пища вызывает резкий запах кишечных газов

Виновники газообразования: из-за чего образуются кишечные газы и что делать?

Читайте также

Сок натощак вреден для кишечника
Ученые рекомендуют отказаться от сока натощак и пить его только после еды.
Гормон голода влияет на память о еде
Гормон голода грелин влияет на эпизодическую память. Люди и животные, страдающие от его дефицита, забывают о том, что уже ели.
Лучше уколов для похудения: учёные выявили тип упражнений, которые подавляют голод

Может казаться, что активные занятия в спортзале только повышают аппетит. Однако учёные обнаружили, что интенсивные упражнения, такие как ВИИТ, на самом деле подавляют чувство голода.

«Зеленая» версия средиземноморской диеты оказалась полезнее обычной
«Зеленая» разновидность средиземноморской диеты позволяет худеть эффективнее, чем на обычной – за счет увеличения уровня гормона голода грелина.
Легкий способ избежать семейных ссор
Ученым удалось установить зависимость между уровнем глюкозы в крови и семейными ссорами.
Ты – не ты, когда голоден? Исследование раскрыло, как мозг контролирует скорость еды

Когда вы с нетерпением съедаете долгожданный ужин, сигналы от желудка к мозгу удерживают вас от того, чтобы съесть слишком много – по крайней мере, так считалось раньше. Но всё намного сложнее.

Опубликовано 19.10.2023 12:30

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Чем опасна вагинальная атрофия: не только сухость и боль

Сухость, боль, частые инфекции и ухудшение самочувствия: почему развивается атрофия стенок влагалища и как её лечат?

Метеоризм: какая пища вызывает резкий запах кишечных газов

Виновники газообразования: из-за чего образуются кишечные газы и что делать?