В Исследовательском институте Ротмана выяснили, что у пожилых людей память ухудшается, потому что пытается сохранить всю информацию.
Чтобы успешно справляться с повседневным делами, вниманию и памяти нужно постоянно отсекать лишнюю информацию, например, за рулем сосредотачиваться на дороге, а не на радиопрограмме. В новой работе ученые обнаружили, что с возрастом эти процессы торможения ухудшаются, и в итоге объём поступающей информации приводит к ухудшению памяти. В итоге появляется больше проблем с запоминанием нужной информации, чем в молодости.
Д-р Линн Хашер, старший автор исследования, говорит: «Когда пожилые люди пытаются вспомнить одну конкретную деталь, они испытывают больше трудностей, потому что эта деталь стала связана со всеми видами других подробностей в их уме, и им нужно все отфильтровать отфильтровать. Например, представьте, что вы знаете пять человек по имени Джон, и вы пытаетесь вспомнить фамилию конкретного Джона. Это сложнее, чем если бы вы знали только одного человека с таким именем. Это похоже на то, что происходит, когда пожилые люди пытаются вспомнить определенные детали».
Хотя переполнение памяти информацией вызывает больше проблем с конкретными деталями, у пожилых также есть преимущества. Помимо более общих знаний и мудрости, люди в возрасте могут лучше использовать свои предыдущие знания и отвлекающие факторы для принятия решений и творческих задач. «В исследовательских лабораториях мы, как правило, сосредотачиваемся на точности памяти, но в реальной жизни точность почти не имеет значения. Как исследователи, мы, возможно, переоцениваем недостатки памяти пожилых людей и недооцениваем преимущества», — говорит доктор Хашер. Тем не менее, для пожилых людей, которые хотели бы улучшить свою память на нужные детали, можно разработать программы памяти, которые используют отвлекающие факторы в свою пользу.
