Учёные определили продолжительность нормального мочеиспускания: как долго можно писать?

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Эксперты предупреждают, что слишком долгое или слишком редкое мочеиспускание может быть опасным и являться признаком скрытых проблем со здоровьем.

По данным исследователей из Технологического института Джорджии, в среднем на полное опорожнение мочевого пузыря уходит всего 21 секунда.

21 секунда — это оптимальное количество времени, которое любое млекопитающее весом более 3 кг должно тратить на мочеиспускание, согласно их «Закону мочеиспускания».

Часы, потраченные учёными на просмотр видеороликов, в которых различные млекопитающие опорожняют мочевой пузырь, принесли им Шнобелевскую премию — сатирическую награду за научные достижения, которые заставляют людей смеяться.

Если вы тратите на мочеиспускание гораздо больше времени, вы, вероятно, удерживаете мочу слишком долго, что может привести к чрезмерному расширению мочевого пузыря.

Средний объём мочевого пузыря составляет от 400 до 600 мл, и обычно человеку необходимо мочиться от четырех до восьми раз в день.

Однако эксперты предупреждают: если вы игнорируете позывы и тянете, прежде чем сходить в туалет, это повышает риск возникновения инфекций мочевыводящих путей (ИМП), которые могут привести к потенциально опасным для жизни болезням почек.

А частое мочеиспускание в течение слишком короткого времени может быть признаком гиперактивности мочевого пузыря, при которой возникает внезапное сильное желание помочиться, даже если мочевой пузырь не полон.

Ранее физики рассчитали, что на один акт дефекации в норме должно уходить около 40 секунд. Они вывели формулу на основании давления кишечных стенок, объёма и консистенции каловых масс у здорового человека.

Опубликовано 08.07.2025 08:32

Возможные побочные эффекты от приема антибиотиков: советы врача

Антибиотики: симптомы возможных побочных эффектов, лечение и рекомендации врача.

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Как уровень холестерина зависит от возраста?

Можно ли сравнить мужские и женские показатели холестерина и как считать норму по холестерину для детей?

Питание при дисбактериозе кишечника

Правильное питание при дисбактериозе кишечника – немаловажный залог эффективности осуществляемой терапии заболевания

Возможные побочные эффекты от приема антибиотиков: советы врача

Антибиотики: симптомы возможных побочных эффектов, лечение и рекомендации врача.

Календарь менструального цикла: как правильно рассчитать даты наступления месячных, овуляции для планирования беременности

Календарь менструального цикла поможет не только заранее узнать, когда ждать месячных. С его помощью можно уточнить дни овуляции, подходящие для начала беременности, рассчитать дату родов, а также вовремя обратиться к врачу при нарушениях цикла.

Является ли рвота симптомом прорезывания зубов у детей?

Рвота и прорезывание зубов у детей: есть ли связь? На что родителям обратить внимание, советы стоматологов.