Учёные определили продолжительность нормального мочеиспускания: как долго можно писать?

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Эксперты предупреждают, что слишком долгое или слишком редкое мочеиспускание может быть опасным и являться признаком скрытых проблем со здоровьем.

По данным исследователей из Технологического института Джорджии, в среднем на полное опорожнение мочевого пузыря уходит всего 21 секунда.

21 секунда — это оптимальное количество времени, которое любое млекопитающее весом более 3 кг должно тратить на мочеиспускание, согласно их «Закону мочеиспускания».

Часы, потраченные учёными на просмотр видеороликов, в которых различные млекопитающие опорожняют мочевой пузырь, принесли им Шнобелевскую премию — сатирическую награду за научные достижения, которые заставляют людей смеяться.

Если вы тратите на мочеиспускание гораздо больше времени, вы, вероятно, удерживаете мочу слишком долго, что может привести к чрезмерному расширению мочевого пузыря.

Средний объём мочевого пузыря составляет от 400 до 600 мл, и обычно человеку необходимо мочиться от четырех до восьми раз в день.

Однако эксперты предупреждают: если вы игнорируете позывы и тянете, прежде чем сходить в туалет, это повышает риск возникновения инфекций мочевыводящих путей (ИМП), которые могут привести к потенциально опасным для жизни болезням почек.

А частое мочеиспускание в течение слишком короткого времени может быть признаком гиперактивности мочевого пузыря, при которой возникает внезапное сильное желание помочиться, даже если мочевой пузырь не полон.

Ранее физики рассчитали, что на один акт дефекации в норме должно уходить около 40 секунд. Они вывели формулу на основании давления кишечных стенок, объёма и консистенции каловых масс у здорового человека.

Опубликовано 08.07.2025 08:32

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Диета при больной печени: что можно, а что нельзя?

Диета – залог успешного лечения болезней печени. Что она под собой подразумевает?

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

Питание для здоровья: что едят долгожители

Все хотят жить долго. Но никто не хочет жить скромно, отказываясь от таких приятных удовольствий!

Все о простатите: причины, симптомы, профилактика

Одна из самых грозных мужских болезней, простатит, сегодня диагностируется все чаще. Как ее вовремя распознать и можно ли избежать вообще?