Виртуальные экскурсии улучшают здоровье пенсионеров

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Ученые из Канады и эксперты Монреальского музея изящных искусств изучили потенциальные преимущества проведения виртуальных экскурсий для пожилых.

В исследовании приняли участие 106 человек в возрасте от 65 лет и старше. Половина участников посещали онлайн-экскурсии в музей раз в неделю, в то время как контрольная группа воздерживалась от участия в каких-либо культурных мероприятиях в течение того же периода времени.

Как было неоднократно доказано в период локдаунов, социальная изоляция и одиночество, особенно у пожилых, негативно влияет не только на эмоциональное, но и на физическое здоровье. Согласно новой работе, в группе «онлайн-экскурсантов» были выявлены улучшенные показатели социальной изоляции, а также снижение ее негативных последствий. У участников повысилось ощущение благополучия, качество жизни и уменьшилась слабость по сравнению с контрольной группой.

Исследование показало, что художественная деятельность может быть эффективным вмешательством. В глобальном масштабе эта деятельность может стать моделью, которую можно предлагать в музеях и художественных учреждениях по всему миру для пропаганды активного и здорового старения.

Дополнительным преимуществом виртуальных экскурсий стало снижение ограничений: маломобильные люди и инвалиды могут активно участвовать в онлайн-турах и общаться с новыми людьми без риска для здоровья.

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Читайте также

Физкультура спасает психику пожилых людей
Занятия физкультурой онлайн и офлайн уменьшают чувство одиночества и социальной изоляции у пожилых людей.
Социальная изоляция смертельна для пожилых людей после реанимации
Пожилые пациенты, пережившие реанимацию и оказавшиеся потом в социальной изоляции, чаще теряют трудоспособность и умирают.
Одиночество повышает риск инфаркта и инсульта на 30%: в группе риска пожилые и молодежь

Американская кардиологическая ассоциация сообщает, что социальная изоляция и одиночество связаны с 30 %-ным скачком риска болезней сердца и инсульта у пожилых и поколения Z.

Курение и одиночество одинаково опасны
Одиночество столь же разрушительно действует на здоровье, как курение или ожирение.
Ученые: одиночество и социальная изоляция вредят женскому сердцу
Ученые Калифорнийского университета выяснили, что социальная изоляция и женское одиночество в постменопаузе увеличивают риск болезней сердца на 27%.
Хобби против слабоумия: учёные составили рейтинг занятий от деменции

Самое эффективное хобби, которое работает против деменции, обычно ассоциируется с девочками-подростками и женщинами из бульварных романов.

Опубликовано 16.08.2022 14:02

Читайте далее

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали

Доказано наукой: почему пробиотики вам не помогают и какие штаммы действительно работают.

Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?

Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.

Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться

Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.

Режим дня грудничка

Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.

Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения

Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.

Особенности диеты при метеоризме

Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?

Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука

Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Питание для здоровья: что едят долгожители

Все хотят жить долго. Но никто не хочет жить скромно, отказываясь от таких приятных удовольствий!

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?

Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?

Все о простатите: причины, симптомы, профилактика

Одна из самых грозных мужских болезней, простатит, сегодня диагностируется все чаще. Как ее вовремя распознать и можно ли избежать вообще?

Какие продукты питания полезны для печени?

Роль печени трудно переоценить, но есть ли способы улучшить ее работу? Помогут в этом особые продукты питания с очищающими и восстанавливающими свойствами.

Диета при больной печени: что можно, а что нельзя?

Диета – залог успешного лечения болезней печени. Что она под собой подразумевает?

Мужское бесплодие

Согласно знаменитой поговорке, каждый мужчина обязан посадить дерево, построить дом и вырастить сына. Но заветным планам может помешать опасная болезнь – бесплодие.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?