Виртуальные экскурсии улучшают здоровье пенсионеров

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Ученые из Канады и эксперты Монреальского музея изящных искусств изучили потенциальные преимущества проведения виртуальных экскурсий для пожилых.

В исследовании приняли участие 106 человек в возрасте от 65 лет и старше. Половина участников посещали онлайн-экскурсии в музей раз в неделю, в то время как контрольная группа воздерживалась от участия в каких-либо культурных мероприятиях в течение того же периода времени.

Как было неоднократно доказано в период локдаунов, социальная изоляция и одиночество, особенно у пожилых, негативно влияет не только на эмоциональное, но и на физическое здоровье. Согласно новой работе, в группе «онлайн-экскурсантов» были выявлены улучшенные показатели социальной изоляции, а также снижение ее негативных последствий. У участников повысилось ощущение благополучия, качество жизни и уменьшилась слабость по сравнению с контрольной группой.

Исследование показало, что художественная деятельность может быть эффективным вмешательством. В глобальном масштабе эта деятельность может стать моделью, которую можно предлагать в музеях и художественных учреждениях по всему миру для пропаганды активного и здорового старения.

Дополнительным преимуществом виртуальных экскурсий стало снижение ограничений: маломобильные люди и инвалиды могут активно участвовать в онлайн-турах и общаться с новыми людьми без риска для здоровья.

Диета для печени: разгрузочное питание

При нарушении работы печени организму нужна поддержка, разгрузка и диетическое питание, чтобы восстановить функции органа.

Читайте также

Физкультура спасает психику пожилых людей
Занятия физкультурой онлайн и офлайн уменьшают чувство одиночества и социальной изоляции у пожилых людей.
Социальная изоляция смертельна для пожилых людей после реанимации
Пожилые пациенты, пережившие реанимацию и оказавшиеся потом в социальной изоляции, чаще теряют трудоспособность и умирают.
Одиночество повышает риск инфаркта и инсульта на 30%: в группе риска пожилые и молодежь

Американская кардиологическая ассоциация сообщает, что социальная изоляция и одиночество связаны с 30 %-ным скачком риска болезней сердца и инсульта у пожилых и поколения Z.

Курение и одиночество одинаково опасны
Одиночество столь же разрушительно действует на здоровье, как курение или ожирение.
Ученые: одиночество и социальная изоляция вредят женскому сердцу
Ученые Калифорнийского университета выяснили, что социальная изоляция и женское одиночество в постменопаузе увеличивают риск болезней сердца на 27%.
Хобби против слабоумия: учёные составили рейтинг занятий от деменции

Самое эффективное хобби, которое работает против деменции, обычно ассоциируется с девочками-подростками и женщинами из бульварных романов.

Опубликовано 16.08.2022 14:02

Читайте далее

Профилактика болезней печени

Печень — жизненно важный орган, выполняющий множество важнейших функций. Как уберечь печень от болезней?

Диета для печени: разгрузочное питание

При нарушении работы печени организму нужна поддержка, разгрузка и диетическое питание, чтобы восстановить функции органа.

Воспаление головки полового члена – баланопостит

Баланопостит – это распространенная патология. Какие последствия она может повлечь за собой?

Камни в почках: причины, лечение, диета

Камни в почках образуются при нарушениях обмена веществ. Какие бывают камни, чем опасен самостоятельный выход камня и как лечат мочекаменную болезнь?

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Привычки долголетия: как увеличить продолжительность жизни?

Умеренность в еде и здоровый образ жизни – главные привычки долгожителей. Каким продуктам они отдают предпочтение?

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?