1. Поддерживайте чистоту ног
Чистота – залог здоровья! Мойте ноги дважды в день в прохладной воде. Используйте обычное мыло. Но если потливость сильная – переходите на антибактериальное, оно не даст зловредной микрофлоре проявить себя.
2. Подберите качественный дезодорант
Дезодоранты предупреждают развитие зловредной микрофлоры, деятельность которой и приводит к появлению запаха, а также маскируют неприятный аромат. Их можно применять каждый день. А вот антиперспиранты блокируют и само появление пота, при ежедневном применении они могут спровоцировать воспаление потовых желез.
3. Попробуйте пудру для ног
В жаркое время года альтернативой дезодорантам может стать пудра для ног. Она смягчает кожу, уменьшает потливость и убирает скольжение, из-за которого часто появляются мозоли на коже.
4. Ухаживайте за ступнями
Не допускайте появления загрубевшей кожи, натоптышей и трещин. Пользуйтесь отшелушивающими средствами, применяйте кремы для ног.
5. Вдумчиво подбирайте изделия
Причиной сильной потливости ног может быть ткань носков и колготок. Синтетика не «дышит» и не позволяет влаге быстро испаряться. Если ноги сильно потеют, покупайте изделия из хлопка, шерсти или синтетических тканей, специально разработанных для впитывания влаги при чрезмерной потливости.
6. Покупайте качественную обувь
Отдавайте предпочтение обуви из натуральных фактур, которая вам точно по размеру, нигде не давит и не стесняет движения. В конечном итоге, это не только забота об аромате ног, но и об их здоровье. Некачественная обувь создает парниковый эффект, не пропускает воздух, да и просто некомфортна в носке.