Здравствуйте! Беспокоит боль в ягодице, отдаёт по передней поверхности бедра и в колено, также дискомфорт в стопе. После упражнений на растяжку грушевидной мышцы боль потом усиливается. По мрт поясничного отдела позвоночника протрузии L1_L3. Что делать? Спасибо.

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный, корешковый характер. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу очно для осмотра. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Самостоятельно можно применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак или ибупрофен. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедический матрас. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием.

Здравствуйте.Начните с приема нейромультивита,наклофена.Гель вольтарен два раза в день. Физиотерапия(ддт,электрофорез с новокаином и гидрокортизоном), ношение пояса медицинского.Исключить наклоны на прямых ногах, физическую нагрузку. Выполнив рекомендованные мероприятия,вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс восстановления.