Здравствуйте, очень часто провожу время за компьютером (работа). Ужасно сушит глаза, идут слёзы (сами собой), плохо вижу. Подскажите пожалуйста, что делать?.

Здравствуйте. Вероятно, не соблюдаются правила гигиены зрения, не делаются перерывы в работе за компьютером за компьютером. Для уменьшения выраженности симптомов возможно назначение увлажняющих капель, например дефислез. Важно делать перерывы в работе за компьютером каждый час на несколько минут, закрывать глаза. Во время работы не забывать моргать. Стоит поставить увлажнитель воздуха в помещении, наверняка влажность ниже положенной (измерьте). Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-офтальмологу на прием очно для осмотра. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.

Здравствуйте. Непременно посетить офтальмолога,провести исследование остроты зрения,закапывать увлажняющие капли.Не следует длительное время находиться перед монитором.После 20-25 минут работы имеет смысл выполнить 5-7 минут перерыв.Выполнить упражнения для глаз,снимающие напряжение.Это правильно и в ваших интересах. Выполнив рекомендации, вы в значительной степени облегчите самочувствие и улучшите ваше зрение.