Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Бессонница: как быть?Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, меня мучает бессонница по несколько дней. Скажите, пожалуйста, что мне делать? Таблетки не всегда помогают, давление падает. Пью донормил. Диагноз миоклония. Заранее спасибо. |
Ответы
|
👍 −1 👎 |
Здравствуйте. Частой причиной расстройства сна является нарушение режима, стрессы. Нужно свести эти факторы к минимуму. Полезна регулярная физическая активность, пребывание на свежем воздухе. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время. В вечернее время не следует употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай, алкоголь, сигареты), использовать гаджеты, необходимо создать приглушенное освещение в комнате, это поможет организму настроиться на сон. Стоит посетить невролога очно для уточнения ситуации. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. |
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Массаж как способ расслабиться и спокойно уснуть
Здравствуйте! Не знаю, насколько подробно нужно описывать ситуацию, поэтому постараюсь излагать как можно более кратко и емко: мой муж одновременно учится и работает по специальности, параллельно ищет место, куда пойти работать в этом году по окончании вуза. Все время раздумья на эти важные для него темы достигают своего апогея когда мы ложимся спать.… |
|
👍 0 👎 |
Бессонница у младенцев
Здравствуйте, ребёнку 10 мес. На ГВ. Рост 76см, вес 9300 г. Девочка. Плохо спит с рождения: каждые 40 мин просыпается и просит грудь. И так всю ночь с 22 до 9. Больше никаких жалоб нет. НСГ в норме. Невролог написала диагноз: бессонница и прописала фенибут.
Вопрос: не опасен ли этот препарат для ребёнка до года? Что бы вы посоветовали для улучшения сна?
Спасибо.
|
Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?
Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe|
👍 0 👎 |
Бессонница : лечение
Доброго дня!хочу спросить,у меня в марте была сильная безсонница,с начала апреля пила миасер,потом назначили плюс еще ципралекс и бифрен,gm. wbghfktrc 4-. ytltk..чувствую себя спокойно,хорошо,но не могу разобраться с симптомом
|
|
👍 0 👎 |
Бессонница и отсутствие аппетита
Здравствуйте! В последние дни беспокоит боль в левом боку под ребром. Мучает бессонница. По несколько дней не могу уснуть. С октября прошлого года возненавидела мясо, его запах и вкус. Даже мысли о нем вызывают отвращение. Аппетита абсолютно нет, причем давно. В результате за пол года похудела на 11 кг. Вечно раздраженная и устаю от ничего. Подскажите, что это может быть?
|
|
👍 0 👎 |
Упадок сил, бессонница
Здравствуйте. Ощущаю упадок сил, бессонница. когда не сплю - температура 35,3. если удается поспать - просыпаюсь от тошноты и рвоты, которая бывает сопровождает меня в течении дня. Появилась какая-то слизь прозрачная из влагалища. И очень сильные перепады настроения в депрессивную сторону. Что это может быть, что посоветуете? Девушка, 24 года.
|
Читайте также
Аллергия на стиральный порошок у детей: симптомы, лечение и профилактика
Одним из наиболее распространенных «виновников» возникновения бытовой аллергии у детей и взрослых является содержащий вредные компоненты порошок для стирки белья
Какие экологичные и не токсичные продукты помогают неплохо справляться с уборкой дома?
Считаете бытовую химию опасной для здоровья? Используйте вместо неё экологичные и не токсичные продукты.
Мифы о болезнях печени: об этом не скажут с экранов телевизора
Многие думают, что у них есть проблемы с печенью, однако в действительности с ними сталкиваются единицы. Пройдите простой тест и проверьте здоровье вашей печени
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия