Здравствуйте, сбился режим сна ,у нас был общий режим с ребёнком ему 11 мес, на гв, ну вот что то у меня не так пошло ,началось бессонница ворочусь не могу уснуть ,не могу найти подходящую позу для сна, мысли, и всякое такое ,засыпаю под утро а там остается спать 2-3 часа, т.к ребёнка никто не отменял, даже днем не могу никак уснуть когда есть возможность,…