Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Безопасно ли съедать столько яблок?Здравствуйте. Для того, чтобы нормально сходить в туалет по-большому после ужина я съедаю 2 яблока(получается 300 грамм). Если не поем яблок или съем их меньше, то в туалет в первом случае не схожу вообще, во втором случае схожу, но не очень много и по ощущениям не полностью. Подскажите, пожалуйста, является ли это патологией и безопасно ли вообще съедать столько яблок (300 грамм) за раз?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Съедать столько яблок можно, норма потребления овощей и фруктов 500 граммов в сутки. Для коррекции запоров нужно увеличить в рационе количество овощей и фруктов, в частности свеклы, чернослива, морской капусты. Желательно добавить в рацион отруби, порошковые или гранулированные. Нужно пить достаточное количество воды, утром натощак выпивать 2 стакана воды комнатной температуры. Полезен массаж живота по часовой стрелке по 20-30 раз, несколько раз в день. Важно достаточно ходить пешком.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.Вы должны понимать, употребление фруктов не решает сути проблемы.Да,вы можете употреблять и больше но,желательно провести исследование клинического и биохимического анализов крови, исследование на дисбактериоз. Полученные результаты помогут определить суть проблемы и вам предложат варианты терапии.Это правильное решение проблемы и в ваших интересах.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Запор при беременности
Беременность 6 недель, не сходить в туалет, что можно принять?
|
|
👍 0 👎 |
Не могу сходить в туалет без слабительных
Не могу вторую неделю самостоятельно сходить по-большому без слабительных.
|
Профилактика насморка
Наступают холода, а значит резко увеличивается число пациентов, которые страдают о симптомов ринита. Их развитие можно предупредить, следуя советам MedAboutMe.|
👍 0 👎 |
Как вылечить запор?
|
|
👍 0 👎 |
Запор
Здравствуйте, бывают ли упражнения или массажы для пищеварении ? Чтобы легче сходить в туалет.
|
|
👍 −2 👎 |
Не хочется идти в туалет по-большому уже четвертый день
|
Читайте также
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.Профилактика насморка
Наступают холода, а значит резко увеличивается число пациентов, которые страдают о симптомов ринита. Их развитие можно предупредить, следуя советам MedAboutMe.