Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Посоветуйте безрецептурные средства при легкой тревожностиЗдравствуйте. Есть состояние какого то постоянного стресса. Нет иррациональных страхов, панических мыслей. А вот что беспокоит: состояние усталости, сниженный эмоциональный фон, повышенная мнительность и ощущение критики со стороны окружающих, бессонница. Анализы: повышенный пролактин, снижен тестостерон. Остальные анализы в норме, включая ТТГ и ферритин. Вопрос: можно ли использовать безрецептурные средства или хотя бы рецептурные, но такие, которые не вызывают зависимость? Спасибо |
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием валерианы, глицина три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. |
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 −1 👎 |
Жалобы на головокружение и скачки давления
Здравствуйте, 2 месяца головокружений, бессонница, тревожность, поднятие давления до 140 , хотя я гипотоник. И резко падает давление до 90/60. От таких перепадов слабость . Сил нет ни на что. Мне 36 лет. Была уже у4 х неврологов. Каждый выписывает свое. Пью адаптол месяц. Пила бетасекрк, модокалм, витамины группы В, ставила капельницы с янтарной… |
|
👍 0 👎 |
Что можете посоветовать?
Здравствуйте. По результатам анализов гемоглобин 129, железо 15.8, ферритин 22.6. Уже полгода тревожность, часто слабость и плохой сон. Болят мышцы грудного отдела. Была у всех необходимых врачей (невролог, эндокринолог, терапевт, гинеколог), анализы щитовидки и на половые гормоны сдавала - все в норме. Узи внутренних органов в норме, списывают на общую… |
Поддержка ЖКТ: что поможет при болезнях, отравлении и неприятных симптомах?
Эффективные способы восстановления работы желудка и кишечника после расстройства: полезные советы и рекомендации экспертов|
👍 0 👎 |
Нормально ли, что я очень переживающий?
здравствуйте мне 13 лет.Нормально ли что я очень переживающий.Например я что то забуду сказать,и потом об этом думаю целый день.Или что то сделаю(и что мне за это ничего не будет) но всеровно переживаю.
|
|
👍 0 👎 |
Могу ли я как-то сама себе помочь?
Здравствуйте, сил нет, посоветуйте, что делать. Была паническая атака, бессонница, тревожность. Была психотерапевта. Прописал атаракс. Пропила, пока пила было полегче. Сейчас па нет, но переодически волнение, тревожность, пульс повышается. Сегодня практически не спала. А если спала, то поверхностно. Чем больше себя заставляла спать, тем больше организм… |
|
👍 +1 👎 |
К какому врачу обратиться?
Здравствуйте . Подскажите с чего начать? Девушка 26 лет с такими симптомами -Раздражительность, легкая возбудимость. Общая эмоциональная нестабильность, резкие перепады настроения. Нарушения сна, в том числе бессонница. Плаксивость. Апатия, подавленность. Чрезмерная агрессивность , сильное сердцебиение или аритмии, панические атаки. Отеки разного рода.… |
Читайте также
Липосомальный ретинол: революция в уходе за кожей без раздражения
Почему липосомальный ретинол лучше обычного: научное объяснение от экспертовПоддержка ЖКТ: что поможет при болезнях, отравлении и неприятных симптомах?
Эффективные способы восстановления работы желудка и кишечника после расстройства: полезные советы и рекомендации экспертов
Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи
Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.
Летний отдых с малышом на даче: советы родителям
Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.