Здравствуйте, меня зовут Александр мне 28. Нагнулся за игрушкой, стрельнуло в пояснице и одало в ногу. Теперь болит поясница и не могу полностью наступить на ногу,очень сильно болит, и разогнуться. Что это может быть и что делать?

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер. Желательно выполнить снимки поясничного отдела позвоночника в двух проекциях, с результатами обратиться к неврологу. Самостоятельно можно применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак или ибупрофен. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедический матрас, начать выполнение лечебной физкультуры вне обострения.