в носу такое ощущение что тону и болит голова. насморка нету. что это может быть?

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к ЛОР врачу на прием очно для осмотра. В плане обследования желательно выполнить снимки придаточных пазух носа, сдать общий анализ крови. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Нос можно промывать солевым раствором несколько раз в день. Желательно обильное теплое питье, например чай с лимоном.

Здравствуйте. Не исключено что имеет место развитие синусита.Непременно выполнить клинический анализ крови, снимки придаточных пазух носа.Прием антигистаминного препарата, закапывать в нос капли назонекс. Полученные результаты помогут в определении сути проблемы(вы вполне можете представить заключение в вашем вопросе)и вам можно предложить варианты терапии.Не следует откладывать проведение рекомендованных диагностических мероприятий.Это правильное решение вопроса и в ваших интересах.