Здравствуйте. мне 18 лет(173см/58кг).Болят колени когда приседаю или поднимаюсь по лестнице и в них есть "люфт" когда трясу ногами. хрустят кисти локти. болит поясница слева будто зажато там что то и еще мне кажется у меня ассиментрия ног или таза.скажите пожалуйста что это за болезнь , что можно сделать до того как можно будет пойти в поликлинику и что можно использовать для "питания" суставов и связок.заранее спасибо.

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-ортопеду на прием очно для осмотра. В плане обследования желательно выполнить рентгеновский снимок сустава, позвоночника, сдать общий анализ крови. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Для облегчения боли можно применять местно мазь диклофенак, при недостаточном эффекте диклофенак или мовалис в таблетках. В плане лечения стоит рассмотреть применение нестероидных противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, сосудистых, метаболических препаратов, проведение физиотерапии. Необходимо ношение ортопедического фиксатора. Вне обострения желательно регулярное выполнение лечебной физкультуры, упражнения должны быть без нагрузки на сустав.

Здравствуйте.Совершенно не понятен ваш "стриптиз". Выполните снимки всех отделов позвоночника,непременно посетите ортопеда с результатами исследований.Имеет смысл начать посещение спортзала(после снимков), занятий йогой.Питание должно быть рациональным, согласно нагрузке. Выполните исследование клинического анализа крови, ревмопробы в полном объёме. Это поможет определить суть проблемы и предложить вам варианты терапии.Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий, это правильное решение и в ваших интересах.