Здравствуйте думаю бросать курить 18 лет начал 3 месяца назад курить электронные сигареты, заметил улучшение в нервной системе, выносливость улучшилась и память улучшилась надо ли бросать. Эти эффекты обманчивы?

Здравствуйте. Бросать курение безусловно стоит, это вредит здоровью. Эффекты могут иметь место, но это не улучшение состояния нервной системы, а её химическая стимуляция, она истощает резервы нервной системы. Чрезмерная и длительная стимуляция может привести к повреждению нервных клеток. Для того, чтобы организм функционировал в оптимальном режиме, важно соблюдать режим, достаточно спать, не нервничать, правильно питаться, заниматься спортом.

Здравствуйте.Не понятно, в чем суть вопроса?Ежели решили прекратить курить-прекратите.Решение правильное. Если вы нашли "положительные "свойства,поверьте, они весьма скоро закончатся.Длительного "праздника" не будет. Подумайте и примите правильное решение. Длительность курения у вас не велика, проблем с отказом не будет.В качестве альтернативы-спорт.Это правильное решение проблемы и в ваших интересах.Тем самым вы сможете получить максимальный заряд бодрости,силы,активности.