студентка. последний курс. потеряла интерес ко всему, потеряла себя, не знаю, кем хочу быть, ничего не хочется делать. не могу взяться за учебу. на носу экзамен, а я не хочу к нему готовиться. усталость. от одной мысли, что нужно на улицу выходить, становится плохо. Чем можно себе помочь?

Здравствуйте. Для уточнения причин вашего состояния стоит проконсультироваться у психотерапевта либо психолога и невролога. Для того, чтобы исключить органические причины, желательно пройти обследование у терапевта. В плане обследования необходимо выполнить общий анализ крови, биохимический анализ крови, гормоны щитовидной железы. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Может быть проведена психотерапевтическая работа, назначены препараты для коррекции состояния нервной системы. Не стоит откладывать обращение к специалистам и проведение лечебно-диагностических мероприятий

Здравствуйте.Мы все были такими. Преддверие самостоятельной жизни.Непременно контрастный душ утром, посещение занятий йогой.Прием настойки радиолы розовой. Это непременно вам поможет. Вы "придете в себя"достаточно быстро. Вполне возможно ваша учеба не то,что вы хотели, возможно появился страх перед началом работы. Это пройдет. Выполните клинический анализ крови, уровень половых гормонов,гормонов щитовидной железы, надпочечников. Не исключено что могут иметь место сбои. Не следует откладывать выполнение рекомендаций.