Здравствуйте!мне 18,не могу справится с затяжной депрессией,на этом фоне развился СРК,вследствие чего стала пропускать учебу проблем стало еще больше.Нет сил бороться,родители не понимают и угнетают.У психолога не смогу открыто все рассказать.Нет сил бороться,не вижу в жизни смысла,не понимаю ,что делать дальше

Здравствуйте. Это нередкая проблема в современном обществе, где большинство людей переживают информационный стресс, нередко одиночество, ложные цели. Главное понимание, что ситуация имеет выход и жизнь можно изменить в желаемую сторону. Стоит обратиться к психотерапевту на консультацию, начать психотерапевтическую работу. Рассказывать все и не нужно, расскажете то, что Вам будет комфортно, этого будет достаточно для начала работы. Возможно назначение растительных препаратов, например деприма. Так же важна интересная работа и учеба, полноценный отдых, достаточная физическая активность. Это поможет улучшить качество жизни.

Здравствуйте. Непременно начните с приёма пустырника форте не менее трёх раз в день. Ванны с добавлением отвара пустырника или лаванды. Посещение гастроэнтеролога. Непременно посещение занятий йогой , это укрепит на только тело но и дух. Если не получится самостоятельно решить проблему, стало быть имеет смысл Посетить психотерапевта. Настоятельно рекомендую не откладывацте проведеНие ремендованой терапии, консультации доктора. Не путать психолога и психотерапевта.