Бывает такое что, ложусь спать, не могу уснуть, начинает кружиться голова, не могу вообще лежать, хожу чуть чуть по лучше, но всё равно тревога, тяжесть в груди, покалывание в левой лопатке было, но прошло, тревожность внезапно умереть, подскажите пожалуйста, что в таком случае нужно делать ?
Препараты может попить какие нибудь, без рецепта

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо посетить терапевта или кардиолога очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, в том числе электролиты, магний, гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ), электрокардиограмма. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Если органические причины будут исключены, возможная причина симптомов – расстройство функции вегетативной нервной системы, тогда следует обратиться к неврологу. Если имеется фактор стресса, стоит начать прием валерианы или пустырника, курсом 2-4 недели. Целесообразно назначение поливитаминов, в том числе с магнием и витаминами группы В. Важно нормализовать режим труда и отдыха, организовать полноценный сон, делать дыхательную гимнастику, минимизировать стрессы.