вопрос больше к неврологу.! когда нервничаю мне становится плохо,тошнит и иногда доходит даже до диареи.как с этим бороться,спасает только самоуспокоение.

может попить курс успокоительных?

Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника в обед и вечером, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Желательно обратиться на прием к неврологу для оценки ситуации и подбора успокоительных препаратов. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции.

спасибо большое

Здравствуйте. Прежде всего имеет смысл начать с приема пустырника форте не менее трех раз в день( это значительно проще , нежели отвар), чай с мелиссой и мятой, ванны с добавлением отвара пустырника и лаванды. Это значительно повысит стрессоустойчивость, поможет более адекватно реагировать на внешние раздражители. Не откладывать проведение исследований и начало проведения терапии.Это совершенно правильно и в ваших интересах.

спасибо большое