Здравствуйте! Моей дочери 12 лет, её рост 160,4 см, а вес — 60,7 кг. Мы прошли обследования и сдали необходимые анализы. Врач порекомендовал соблюдать диету. Однако меня интересует, какую диету можно подобрать для ребёнка, которая покажет заметный прогресс?

Здравствуйте. Диета должна включать достаточно овощей, лучше свежих, отварную куриную грудку, нежирную рыбу, нежирные молочные продукты. В небольших количествах можно гречку. Исключается жирное, сладкое, мучное, хлеб, макароны, рис, сладкие напитки и т.д.