У меня сколиоз, скорее всего беды из-за этого...по утрам встать с кровати не могу, спина с резкой болью не может разогнуться, также, если я долго в согнутом положении, потому испытываю боль при разгибании и наоборот. Есть какое-то упражнение, способное облегчить своеобразный приступ?

Здравствуйте. Помочь могут упражнения на растяжение, релаксацию, выполнять их нужно до подъема с кровати. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу очно для осмотра. В плане обследования желательно выполнить снимки поясничного отдела позвоночника в двух проекциях. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Самостоятельно можно применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак или ибупрофен. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедический матрас. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием.

Здравствуйте.Выполните снимки,определите степень нарушения.непременно проведение серии массажей,гель вольтарен два раза в день.Прием нейромультивита, наклофена. Физиотерапия,упражнения лечебной физкультуры. Выполнив рекомендации, вы отметите значительное облегчение .Не следует откладывать проведение исследований ,посещение доктора и начало терапии