Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Есть ли последствия от употребления ZMA и креатина?Здравствуйте, хожу в зал и занимаюсь тяжелой атлетикой. Мне 18 лет. Употребляю ZMA и креатин. Такой вопрос: могут ли быть негативные последствия в будущем от употребления ZMA(плохие побочки)? Креатин пью ≈ 5 г в день (1 мерная ложка). Нужен ли отдых от креатина и ZMA и если да, то сколько он должен составлять? Если, что рост 196, вес 85-87 кг |
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Прием добавок может сказаться негативно, в том числе на состоянии почек. Прием добавок должен быть по согласованию с врачом, при условии регулярного контроля анализов. Обратитесь к терапевту, пройдите обследование, в том числе биохимию крови. По результатам будет определена тактика. |
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Вопрос про спортивное питание
|
|
👍 0 👎 |
Спортивное питание после гепатита А
Здравствуйте.. Перенес гепатит А.. В больнице провел неделю, выписан день назад (аст 360 алт 78)... Потерял 8кг, могу ли я принимать спорт пит, такие как гейнеры..для того чтобы немного восстановиться?
вот состав
Одна порция (2 мерные ложки… |
|
👍 0 👎 |
Как повысить уровень тестостерона?
Добрый день, почему сниженный уровень тестестерона и как его повысить? Пожалуйста помогите кто нибудь решить этот вопрос.
Мужчина 30 лет, вес 74кг, рост 182см, 4 из 7 дней в спорте, зож, не курю, не пью алкоголь, не злоупотребляю сахаром, не ем мясо, норму жиров в день соблюдаю, высыпаюсь очень хорошо, стрессов нет, есть девушка, проблем с половой… |
|
👍 0 👎 |
Прием креатина при болезнях почек и печени
У меня опушена почка.это влияет на его работу ?????Врачи сказали пройдет. Я пью креатин. Но с проблемами почек нельзя пить. В итоге мне пить или нет ? У меня холецистит . Это можно считать проблему с печенью ??? Просто креатин нельзя пить при заболеваниях почек и печени.
|
|
👍 0 👎 |
Беспокоят отеки
Здравствуйте, мне 24 года, около года назад начал принимать спортивную добавку креатин, после 2 х дней приема почувствовал небольшие отеки в ладонях, не уделив особого внимания продолжал принимать и заниматься в зале , через недели две начали отекать ноги почувствовал отеки на лице, со стороны не было заметно что у меня отеки но я чувствовал что мои… |
Читайте также
9 советов для здоровья суставов и костей
Берегите суставы и кости смолоду! В помощь всем, кто хочет сохранить здоровье, девять доступных профилактических советов от MedAboutMe.
Потливость после 40: климакс и другие причины
Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.
10 лучших натуральных релаксантов при боли в мышцах
Воспаление и чрезмерное напряжение мышц часто вызывает боли и дискомфорт. Оказать первую помощь и расслабить мышцы помогут природные релаксанты.
Поддержка для суставов: зачем нужны ортезы?
Ортезы используются при травмах и болезнях опорно-двигательного аппарата. А новые разработки могут вернуть подвижность даже в самых сложных случаях.