Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Есть ли шанс найти никотин?

Здравствуйте, курил электронную сигарету с содержанием никотина 20%, последний раз 8 дней назад, завтра тест на котенин через мочу, пью каждый день по 4 литра воды, есть шансы найти его?
Пользователь

774 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Шанс пройти тест есть. Если вы знаете, что вам предстоят тесты на никотин, целесообразно вообще отказаться от курения, вы этим сильно облегчите себе жизнь, не говоря о сохранении здоровья. Отказаться от курения можно резко, если стаж курения не очень большой или постепенно, если есть основания предполагать зависимость. Важно при этом избегать ситуаций, которые являются привычными для курения, сменить окружение на некурящее. Если в семье кто-то курит, лучше бросать вместе. Стоит так же найти себе новые интересы и удовольствия – хобби, спорт, книги и т.д, которые отвлекут и заменят курение. Важно полноценно высыпаться, рационально питаться. При необходимости возможно обращение к наркологу.

Задать свой вопрос диагносту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Проблемы после курения, можно ли понизить дозы?   3 ответа

Добрый день.Принимаю феварин с седалитом уже больше года.Два месяца назад начал курить,теперь замечаю в себе тревогу ,именно при людях,начинается волнение,тяжело дышать.Стали трястись руки после выкуренной сигареты да просто иногда.Я понимаю,что выход этого - бросить курить,но я не могу так сделать,поэтому ищу другой вариант.Можно ли понизить дозы,если зависит от этого?Или же курить сигареты с меньшим никотином?Подскажите,пожалуйста.
29 май 2019 01:27
 
👍
0
👎

Как бросить курить?   1 ответ

Как бросить курить?
6 фев 2018 11:21
 
👍
0
👎

Как бросить курить?   1 ответ

как легче и 100% вариант бросить курить
6 сен 2019 02:42
 
👍
0
👎

Как можно бросить курить в домашних условиях?   2 ответа

Как можно бросить курить в домашних условиях?
14 апр 2019 05:34
 
👍
0
👎

Как мне отказаться от сигарет?   2 ответа

Здравствуйте. Хочу очень бросить курить. Как мне отказаться от сигарет?
25 май 2020 11:03