Добрый день! Мне сделали 5-ю прививку от бешенства. Скажите, пожалуйста, какую физическую нагрузку я могу себе давать? Я занимаюсь рукопашным боем два раза в неделю по два часа (непрофессионально), а летом собираюсь плавать в открытых водоемах. Могу ли я продолжить занятия и как физическая нагрузка отражается на моем организме и действии вакцины? Заранее спасибо.

Здравствуйте. Продолжение занятий возможно, если они для Вас привычны и комфортны. Это не приведент к снижению эффективности вакцинации или другим нежелательным последствиям. Для того, чтобы вакцинация дала хороший результат, необходимо исключить алкоголь на протяжении всего период проведения вакцин и 6 месяцев после, так же нежелательно посещение бань и саун.

Здравствуйте. В вашем случае не следует усердствовать в плане спорта. Нагрузки не должны превышать допустимые, увеличивать интенсивность возможно в течение 3-5 месяцев, постепенно. Это в ваших интересах. Есть рекомендации , выполнение которых обязательно.