В течении месяца сильные головные боли ,больше в затылочной части. Если прилечь или массировать шею сзади боли утихают.Болит позвоночник в области лопаток ,особенно по утрам.Работа физическая.

Здравствуйте. Стоит выполнить общий анализ крови, снимок шейного отдела позвоночника в двух проекциях, УЗДС сосудов головы и шеи, с результатами обратиться к неврологу очно для уточнения диагноза и подбора лечения. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, массажа. Контролируйте артериальное давление.

Здравствуйте. Непременно начните с выполнения массажей шейно-воротниковой зоны, гель вольтарен, наклофен, нейромультивит . Непеменно проведение физиотерапевтических процедур( магнитотерапия). Непременно посетите невролога в очном порядке. Начните терапию, это в ваших интересах.