здравствуйте! ранее я уже лечился у психиатра и психотерапевта, работал с психологом и проходил курс таблеток по диагнозу G92.8. изначально все было неплохо, но потом я начал ловить себя на мысли, что этот диагноз не про меня, хотя, безусловно, симптомы похожие. из-за периода экзаменов, я перестал ходить по врачам и забыл обо всем этом. сейчас прошло полтора года и за это время мое состояние не изменилось: постоянная тревога; часто мне кажется, что за мной кто-то следит, а кто-то хочет даже навредить мне. в моей голове относительно часто всплывают сценарии, как меня убивают или проникают в квартиру для ограбления. у меня какое-то обостренное чувство вины, потому что я все воспринимаю на себя с такой силой, что из-за чувства вины у меня появляется желание наказать себя : поморить голодом, порезать, ударить и пр.
у меня повышенная эмоциональность, раздраженность и агрессия. если что-то идет не так — я снова начинаю обвинять себя, проклинать и ненавидеть весь мир вокруг, у меня начинаются истерики и пр, хотя с минуту назад я улыбался и радовался, как светит солнышко. и такие качели у меня постоянно. я сначала все и всех люблю, но стоит чему то пойти не так, — я сразу все ненавижу, хочу умереть.
некоторые проблемы со сном. я могу спать 18ч в сутки, а могу не спать совсем. заснуть очень сложно, у меня бывают слуховые галлюцинации (или мое воображение), которые только усиливают тревогу и я не могу расслабиться. в голове куча мыслей, которые никак не остановить.
расфокус внимания и концентрации. очень сложно дается просто сесть и посмотреть что-то. мне обязательно надо включить на фон музыку, сделать себе чай, так еще и в телефон залезть, так я еще и уроки учить начинаю….
в общем, это ужасно.
мне 17 лет, светлана.