как снизить вес вешаю около 115 кг?

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), на половые гормоны. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.

Здравствуйте. Надлежит начать с посещения эндокринолога. Вы предоставили совершенно недостаточно данных, на приеме у доктора будьте более подробны. Выполните исследование клинического и биохимического анализа крови, фиброгастроскопию, узи органов гепато- билиарной системы, уровень половых гормонов, гормонов щитовидной железы. Полученные результаты помогут определить возможную причину ожирения, его степень. Вам предложат варианты решения проблемы.

Здравствуйте! Причины лишнего веса разные (генетическая предрасположенность, переедание, опухоли, хронические болезни, эндокринологические сдвиги), поэтому и подход к похудению тоже индивидуален. Посетите терапевта и эндокринолога, обследуйтесь, вам дадут рекомендации по питанию, физическим нагрузкам, при необходимости - лекарственной терапии.