Здравствуйте. Д. 18. У меня невроз и всд. Также имеется синдром беспокойных ног и ОКР. Сегодня появился синдром постоянного возбуждения (через некоторое время после мастурбации). Очень непривычно это ощущать, пожалуйста, подскажите, как избавиться от него и долго ли он ещё будет у меня?

Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

Здравствуйте.Во первых прекратите рукоблудить.Это не способствует снятию напряжения. Непременно прием пустырника форте три раза в день не менее 10 дней,затем в обед и вечером. Проведение очной консультации с участием психотерапевта. Проведение суггестивной терапии, обучение вас аутотренингу. Гимнастика йоги, массажи.Выполнив рекомендации, вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс восстановления. не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий.Это правильное решение вопроса и в ваших интересах.