Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Как мне набрать вес?

Что делать если я вешу 60 кг а мой рост 176 как мне набрать вес подскажете в моём городе нету деетолога
Пользователь

385 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Ваш вес в пределах нормальных значений. Для уточнения ситуации возможно обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования необходимо выполнить общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ, анти ТПО), по показаниям эзофагогастродуоденоскопию, копрограмму, консультация гастроэнтеролога. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Ежели вас не устраивает ваша фигура, начните посещать спортзал. Нет смысла наращивать жировые отложения. Непременно рациональное питание( вы не указали ваш возраст). План тренировок и примерный набор продуктов можно посмотреть на сайте Вейдера. Начните , вам это неименной понравится.

Задать свой вопрос диетологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Какие препараты можно пропить при дистрофии веса?   2 ответа

Меня зовут максим мне 21 год у меня проблема с потерей веса я то набираю вес но он долго не держится то скидываю за ним стоит спортом паурлифтингом какие препараты можно пропить придистрофии веса
30 июн 2019 06:00
 
👍
0
👎

Вес не увеличивается, в чем может быть проблема?   3 ответа

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста. Мне 17 лет, рост 190см, а вес всего 66 кг, 8% жира в теле,выгляжу очень худым(ребра торчат). Чтобы набрать жир, ем довольно много(по калориям примерно 4000 в день) уже в течение трёх месяцев, но вес не увеличивается абсолютно. В чем может быть проблема? Серьезных физнагрузок нет.
14 апр 2019 06:20
 

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.
👍
0
👎

Как набрать вес?   2 ответа

Здравствуйте,мне 15 лет Я с вас хочу спросить как набрать массу в течение 2-3 месяца мне 50кг и мне это вообще не нравится пожалуйста помогите мне что нужно делать какие таблетки нажо принимать скажите пожалуйста жду! хочу весить 65-70 кг
10 авг 2020 17:16
 
👍
0
👎

Как набрать вес, не бросая курить?   2 ответа

Как набрать вес, не бросая курить? У меня от природы бешеный метаболизм, проблем со здоровьем нет, это генетика
24 июн 2021 18:06
 
👍
0
👎

Не получается набрать вес, что посоветуете?   2 ответа

Здравствуйте, не получается набрать вес. Что посоветуете?
5 авг 2020 00:53
 

Читайте также

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.