Что нужно пить,чтобы набрать вес? И чтобы не было побочных действий Мне 18 лет

Здравствуйте. Вы не указали ваш рост, вес, анамнез и т.д.. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования необходимо выполнить общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ, анти ТПО), по показаниям эзофагогастродуоденоскопию, УЗИ брюшной полости, копрограмму, консультация гастроэнтеролога. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Так же желательна консультация диетолога.

Здравствуйте, если ваш вес стабильный, не было немотивированных снижений веса, возможно это ваша конституция, и если это так, то набрать вес бывает сложно, но в любом случае необходим полноценный рацион с достаточным потреблением белка, жира, углеводов, в сочетании с силовыми нагрузками, набирать вес стоит за счëт мышечной массы, которую вы приобретаете правильно питаясь с достаточным количеством белка, и остальных нутриентов и выполняя упражнения. Помочь в расчёта и подборе питания и тренировок могут диетолог и спортивный врач. Но можно также воспользоваться приложениями, где предоставив данные будет рекомендовано в цифрах потребность в нутриентах.