Здравствуйте,долгое время беспокоят безконтрольные переедания,более двух недель и булимия развилась. Как настроить питание? Не могу остановится есть. И к кому стоит обратиться?

Здравствуйте. Необходимо обратиться к психотерапевту, занимающемуся нарушениями пищевого поведения. Он оценит природу нарушений, определит оптимальную тактику и начнет терапии. Показано проведение психотерапии, при необходимости могут назначаться медикаментозные препараты. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

Здравствуйте.Вы не указали,что предшествовало этому. Имели ли место подобные жалобы ранее. Ваш возраст,пол. Непременно проведение суггестивной терапии с участием психотерапевта, аутотренинги,посещение занятий йогой.Не следует откладывать прием седативных средств(пустырник или эдас 111). Выполнив рекомендации,вы отметите значительное облегчение.Не откладывайте выполнение рекомендаций.Это правильное решение вопроса и в ваших интересах. Непременно дополните комплекс мероприятий активной физической нагрузкой.