Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Как похудеть?

Здравствуйте, скажите что способствует успешному похудению если сдавала все анализы в норме, щитовидка немного увеличила, спортом занимаюсь но похудеть не могу только набираю вес
Пользователь

466 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на половые гормоны. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Важны регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Выполните исследование уровня половых гормонов,гормонов щитовидной железы.Непременно посетите эндокринолога с результатами исследований. Строгое соблюдение режима питания(не менее трех-четырех раз в день,малыми порциями), посещение спортзала, занятий йогой. Посетите диетолога,вам помогут составить меню по вашим предпочтениям.Это правильное решение.Ограничения возможны только в отношении простых углеводов.

Задать свой вопрос диетологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Какие анализы сдать?   2 ответа

Лишний вес. беспокоит проблема набора веса в за последние полгода образ жизни и питание не менялось. какие анализы на гормоны нужно сдать, чтобы сразу с ними обратиться к врачу
3 окт 2020 14:44
 
👍
0
👎

Как похудеть после родов?   2 ответа

Здравствуйте Скажите пожалуйста как похудеть убрать живот и бока после родов вес начал расти
6 июн 2020 11:09
 

Как укрепить иммунитет ребенка: полезные продукты питания

В детском возрасте иммунная система особенно уязвима. Чтобы укрепить детский иммунитет, нужно прежде всего наладить правильное питание.
👍
+1
👎

Есть ли какой-то способ похудеть за короткое время?   2 ответа

Мне 12 лет и вешу я 61 кг при росте 165, у меня живот и из-за этого меня дразнят в школе. Есть ли какой то способ похудеть за короткое время
9 дек 2018 12:00
 
👍
0
👎

За два месяца набрала 8 кг   2 ответа

Здравствуйте, за два месяца набрала 8кг к своему весу. Был 53кг, а сейчас 61кг. Обычно вес стоит на месте и я недобераю вес, либо на пару кг. Разницы особой не чувствую, между прежним весом, но джинсы сказали обратно. Мне 21, питаюсь нормально, не передаю. Это гормоны или нет?
28 фев 2019 21:45
 
👍
0
👎

С чем связаны такие симптомы?   2 ответа

после вторых родов..я начала сильно поправляться мне 25лет мой вес 90кг ..начались проблемы с памятью..постоянные задержки месячных до 60дней(грудью не кормлю)и периодически отеки появляются сильные..вес может упасть и резко вырасти ..анализы гормонов щитовидки в норме
5 апр 2021 12:57
 

Читайте также

Как укрепить иммунитет ребенка: полезные продукты питания

В детском возрасте иммунная система особенно уязвима. Чтобы укрепить детский иммунитет, нужно прежде всего наладить правильное питание.

Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни

При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?

Химиотерапия: что это такое?

Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?

Как усилить выработку желчи: продукты, напитки, приёмы

Эффективные и безопасные методы усиления выработки желчи в желчном пузыре. Как запустить образование желчи, чтобы кишечник хорошо работал.

Невирусный гепатит: как защитить печень

Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией