Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Как похудеть?

Мне 23 года, но год назад я весила 60 а теперь 80. Какие анализы мне стоит пройти? Уже не знаю что делать, начала худеть, правильное питание и спорт но больше 5 скинуть не получается.
Пользователь

483 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), на половые гормоны. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Важны регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.

👍
0
👎 0
Здравствуйте.Слишком мало информации.Непременно посетите эндокринолога, диетолога.Вам предложат провести исследования, разработают необходимое меню.Посещение спортзала, занятий йогой. В процессе снижения массы тела нет волшебства, не следует использовать анорексогенные препараты. Если не будут выявлены гормональные проблемы, диета и спорт.

Задать свой вопрос эндокринологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Как мне похудеть?   2 ответа

У меня лишние килограммы я вешу 101 килограмм, как мне похудеть?
18 апр 2021 22:52
 
👍
0
👎

Можно ли похудеть от употребления имбиря?   2 ответа

Здравствуйте я Марина скажите пожалуйста имбирь для похудения принимают, а от имбиря худеют на этот способна этот корень имбиря.? И ещё прадо что эти для похудения препараты от них худеют люди если их пить
22 фев 2018 21:14
 

Натуральные средства от СДВГ: от витаминов до массажа

Только научно доказанная эффективность: что действительно работает при СДВГ у детей, а какие БАДЫ и способы под вопросом.
👍
0
👎

Какой препарат лучше для похудения?   2 ответа

Здравствуйте, скажите пожалуйста, какой именно препарат лучше для похудения .
13 сен 2020 10:48
 
👍
−1
👎

Если похудеть, станет ли половой орган в нормальные размеры?   3 ответа

здравствуйте в свои 14 лет я являюсь очень толстым вешу я уже примерно 100 килограмм и заметил во время мастурбации что мой половой орган очень как то маловат если же я похудею ещё не поздно сохранить его длину?

21 сен 2022 21:40
 
👍
0
👎

Что можно пропить, чтоб скинуть вес, но не похудеть?   2 ответа

Почему при росте 161 мой вес 61 кг , хотя я очень худая , что можно пропить чтоб скинуть именно вес но не похудеть?
15 сен 2020 09:21
 

Читайте также

Натуральные средства от СДВГ: от витаминов до массажа

Только научно доказанная эффективность: что действительно работает при СДВГ у детей, а какие БАДЫ и способы под вопросом.

8 причин плача грудничков и как в них разобраться

От голода до скуки: разбираемся в причине плача грудничков и находим решения!

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки

Топ-5 портативных ирригаторов 2025: обзор

Топ-5 портативных ирригаторов: кому они нужны и как не ошибиться с выбором подробно отвечаем в статье MedAboutMe

5 процедур, которые помогают сделать контур лица более чётким

Хотите сделать контур лица более чётким? Вам помогут неинвазивные методики. Некоторые доступны и дома.