👍 0 👎 |
Как похудеть?Мне 23 года, но год назад я весила 60 а теперь 80. Какие анализы мне стоит пройти? Уже не знаю что делать, начала худеть, правильное питание и спорт но больше 5 скинуть не получается.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), на половые гормоны. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Важны регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.Слишком мало информации.Непременно посетите эндокринолога, диетолога.Вам предложат провести исследования, разработают необходимое меню.Посещение спортзала, занятий йогой. В процессе снижения массы тела нет волшебства, не следует использовать анорексогенные препараты. Если не будут выявлены гормональные проблемы, диета и спорт.
|
👍 0 👎 |
Как мне похудеть?
У меня лишние килограммы я вешу 101 килограмм, как мне похудеть?
|
👍 0 👎 |
Можно ли похудеть от употребления имбиря?
Здравствуйте я Марина скажите пожалуйста имбирь для похудения принимают, а от имбиря худеют на этот способна этот корень имбиря.? И ещё прадо что эти для похудения препараты от них худеют люди если их пить
|
👍 0 👎 |
Какой препарат лучше для похудения?
Здравствуйте, скажите пожалуйста, какой именно препарат лучше для похудения .
|
👍 0 👎 |
Что можно пропить, чтоб скинуть вес, но не похудеть?
Почему при росте 161 мой вес 61 кг , хотя я очень худая , что можно пропить чтоб скинуть именно вес но не похудеть?
|
👍 0 👎 |
Как сбросить лишний вес?
Здравствуйте! у меня лишний вес! планируем беременность! хотелось бы сбросить лишний вес, подскажите как?
|