Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Как похудеть?

Мне 23 года, но год назад я весила 60 а теперь 80. Какие анализы мне стоит пройти? Уже не знаю что делать, начала худеть, правильное питание и спорт но больше 5 скинуть не получается.
Пользователь

572 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), на половые гормоны. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Важны регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.

👍
0
👎 0
Здравствуйте.Слишком мало информации.Непременно посетите эндокринолога, диетолога.Вам предложат провести исследования, разработают необходимое меню.Посещение спортзала, занятий йогой. В процессе снижения массы тела нет волшебства, не следует использовать анорексогенные препараты. Если не будут выявлены гормональные проблемы, диета и спорт.

Задать свой вопрос эндокринологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Как мне похудеть?   2 ответа

У меня лишние килограммы я вешу 101 килограмм, как мне похудеть?
18 апр 2021 22:52
 
👍
0
👎

Можно ли похудеть от употребления имбиря?   2 ответа

Здравствуйте я Марина скажите пожалуйста имбирь для похудения принимают, а от имбиря худеют на этот способна этот корень имбиря.? И ещё прадо что эти для похудения препараты от них худеют люди если их пить
22 фев 2018 21:14
 

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи
👍
0
👎

Какой препарат лучше для похудения?   2 ответа

Здравствуйте, скажите пожалуйста, какой именно препарат лучше для похудения .
13 сен 2020 10:48
 
👍
−1
👎

Если похудеть, станет ли половой орган в нормальные размеры?   3 ответа

здравствуйте в свои 14 лет я являюсь очень толстым вешу я уже примерно 100 килограмм и заметил во время мастурбации что мой половой орган очень как то маловат если же я похудею ещё не поздно сохранить его длину?

21 сен 2022 21:40
 
👍
0
👎

Что можно пропить, чтоб скинуть вес, но не похудеть?   2 ответа

Почему при росте 161 мой вес 61 кг , хотя я очень худая , что можно пропить чтоб скинуть именно вес но не похудеть?
15 сен 2020 09:21
 

Читайте также

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Средиземноморская диета: полное меню на неделю для здоровья сердца и стройности

Средиземноморская диета уверенно удерживает первенство в ТОП самых полезных. Как составить рацион? Основные принципы и полное меню на неделю.

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe