здравствуйте. подскажите пожалуста что делать с давлением 140/90, уже неделю мучают головные боли. впервые с таким столкнулась, мне 30 лет. к врачу попасть пока не могу. каптоприл пила давление снижает не на долго, а головная боль остается на протяжении дня. спасибо

Здравствуйте. Можно принять спазмолитик, в частности но-шпу, начать прием пустырника три раза вдень, он так же облает гипотензивным эффектом. Для уточнения ситуации стоит обратиться к врачу-терапевту. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови (в том числе фракции холестерина, глюкозу), суточное мониторирование артериального давления, электрокардиограмма, УЗИ почек и почечных сосудов. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Необходим подбор гипотензивной терапии, проведении курса баротерапии.

Важно уделить внимание нелекарственному лечению, достаточно ходить пешком, употреблять меньше соли (обычную соль можно заменить на соль с пониженным содержанием натрия), исключить чай и кофе, поддерживать нормальную массу тела, минимизировать стрессы. Нужно вести дневник артериального давления, измерять давление 3 раза в день, туда же заносить, принимаемые препараты. Не стоит откладывать обращение к специалисту и проведение лечебно-диагностических мероприятий.