Здравствуйте! у меня лишний вес! планируем беременность! хотелось бы сбросить лишний вес, подскажите как?

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), на половые гормоны. По результатам будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.

Здравствуйте. Вами надлежит выяснит причину излишней массы тела. Непременно провести исследование уровня гормонального фона, клинический и биохимический анализ крови. С результатами исследований имеет смысл посетить эндокринолога, гастроэнтеролога. По совокупности полученных данных можно определить причину и предложить вам варианты терапии. В случае, если причина в нарушени пищевого поведения, непременно посетите диетолога, разработайте меню, строго придерживайтесь его. Посещение спортзала, занятий йогой.

У меня микрокосма гипофиза ,аг .нарушение менструального цикла