Хочу задать вопрос: Как снимать постоянную усталость?

Здравствуйте. Сначала нужно выяснить её причины. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-терапевту на прием очно. В плане обследования стоит выполнить общий и биохимический анализ крови, в том числе в том числе уровень глюкозы, белка, железа, витаминов и микроэлементов, в том числе витамина Д, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), кортизол, ЭКГ, анализ мочи. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Нужно контролировать артериальное давление, если есть тенденция к понижению и это сопровождается плохим самочувствием, возможен прием женьшеня или элеутерококка. Так же в плане терапии возможно назначение витаминов супрадин или берокка, они обладают тонизирующим эффектом.

Важно отрегулировать режим труда и отдыха, достаточно спать, минимизировать стрессы, полноценно питаться, исключить вредные привычки.

Здравствуйте.Вопрос не совсем понятен. Если усталость связана с тяжелой физической нагрузкой,следует активно отдохнуть. Вы не указали ваш возраст,род деятельности. Существует "усталость "от безделия, она прекрасно излечивается активной трудовой деятельностью. Пожалуйста ,контретизируйте, что означает усталость в вашем понимании.Посетите терапевта с результатами клинического анализа крови.При необходимости, вам непременно предложат варианты дополнительного обследования.