Здравствуйте. Утром при повороте корпуса возникла сильная боль в шее и предплечье, на сгибе между шеей и плечом, да так что голову никуда не повернуть, когда лежишь на спине, то тоже боль, боль постоянная, также отдает в левую руку. К врачу попаду только в понедельник. Незнаю чем себе помочь, как снять боль? Можно ли прикладывать тепло?

Здравствуйте. Возможно назначение местно обезболивающей противовоспалительной мази, например диклофенак, в сочетании с легким расслабляющим массажем. Так же можно использовать сухое тепло, например, шерстяной платок. Важно в течение дня ложиться отдыхать в удобное положение, чтобы давать возможность мышцам шеи расслабиться. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к неврологу на прием очно для осмотра, выполнить рентгеновские снимки шейного отдела позвоночника в двух проекциях. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру.

Здравствуйте.Начните с приема наклофена,нейромидина.Гель вольтарен два раза в день по задней поверхности шеи либо пластырь вольтарен.Гимнастика для шеи, массаж шейно-воротниковой зоны.Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий.Непременно выполните снимки шейного отдела позвоночника.Для сна используйте валик.Это правильное решение вопроса и в ваших интересах.Вполне возможно вам предложат физиотерапию(если кабинет еще работает). Это весьма эффективно.