Ночью начало сводить икры, подскажите пожалуйста что можно предпринять чтоб уменьшить боль?

Здравствуйте. Для уточнения ситуации в плане обследования стоит выполнить УЗДС сосудов нижних конечностей, общий и биохимический анализ крови, в том числе калий, кальций, магний, по результатам посетить врача очно. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. На ночь можно делать теплые ванночки с морской солью, расслабляющий массаж. Нужно избегать перегрузки ног, длительного положения стоя, переохлаждения. Важно употреблять достаточное количество жидкости в течения дня (2-2,5 литра). В течение дня несколько раз отдыхать, придав ногам возвышенное положение.

Здравствуйте.Непременно проведение серии массажей. гель троксерутин чередовать с гелем вольтарен.Прием аспаркама.Выполните доплерографию сосудов, исследование клинического анализа крови, уровень микроэлементов крови и витаминов. С полученными результатами посетите доктора в очном порядке.Это правильное решение вопроса и в ваших интересах. Не следует иметь значительных нагрузок. Вполне возможно по результатам исследований вам проведут коррекцию терапии. Такой вариант не исключен.