Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 −1 👎 |
Как вернуться к жизни?На протяжении года лечился от депрессии средней степени тяжести, принимал сначала вортиоксетин, затем флуоксетин и атаракс. Также посещал психиатра. Когда стало действительно легче, я прекратил пить таблетки и посещать психиатра, но спустя пару месяцев всё возвращается. Чувствую себя ужасным ничожеством, постоянно думаю о смерти, нет сил на что-либо вообще. Возможности обратиться к тому же психиатру, да и вообще к какому-либо отсутствует. Мне очень тяжело, но я готов пытаться вытягивать себя из этого состояния. Хотелось бы попросить советов, это бы, наверное, поддержало меня. Заранее спасибо. Я очень хочу вернуться к нормальной жизни.
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вам необходимо обратиться к психотерапевту. В плане лечения прием препаратов, возможно тех же, что назначались ранее, но курс должен быть достаточно продолжительным, около года или более. Так же необходимо проведение психотерапевтической работы, выяснение причины Вашего состояния и мероприятия по коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.Весьма сложно предлагать лечебные мероприятия в заочном режиме. Учитывая, что вы еще не "вошли" в прежнее состояние в полной мере, попробуйте трудотерапию,максимальное время находиться среди своих родных,друзей,это поможет вам проводить аутотренинг. Иногда, усталость физическая не позволяет усталости психологической взять верх. Непременно меньше общаться в интернете,только с живыми активными людьми.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Боли в шее, головные боли, неврозность. К какому врачу идти?
|
|
👍 0 👎 |
Мне нужна помощь (Биполярное аффективное расстройство)
|
20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи
Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности|
👍 0 👎 |
Депрессия
Здравствуйте, меня зовут Юлия.
Я бы хотела узнать у врача психиатра, что делать если я режу себе руки используя это как самозащиту от внешних факторов.
То есть, когда в моей жизни наступает стресс, переломный момент, я делаю это, мне становится легче.
Что со мной?
Я прибываю в постоянной депрессии..
|
|
👍 −1 👎 |
Бессонница, что можно сделать?
|
|
👍 0 👎 |
Можно ли мне принимать антидепрессанты?
Здравствуйте я принимала флуоксетин назначенный врачом по поводу "гиперактивного мочевого пузыря" с назначения уролога после анализов и тд на 6 месяцев, но тк моё состояние улучшилось в целом и я меньше психовала, я сама себе его продлила сначала на 3 месяца, потом перерыв сделала, потом ещё месяцев 6 пропила, в общей сумме 1.5 года пила препарат и… |
Читайте также
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.