Как восстановить зрение у меня щас -3. Говорят что до 18лет меняется зрение могу я исправить зрение мне 15лет

Здравствуйте. Возможными вариантами коррекции в Вашей ситуации является подбор очков, контактных линз. В более старшем возрасте (когда прогрессирование прекратится, это обычно не происходит после 25-26 лет) возможно проведение оперативного лечения миопии, например лэсик. Посетите врача-офтальмолога для получения рекомендаций. При близорукости крайне важно, чтобы зрительные нагрузки были дозированными, при правильном освещении и расстоянии до книги или компьютера. Важно делать перерывы в занятиях, в которые стоит выполнять упражнения для глаз и зарядку. Важен здоровый образ жизни, достаточный сон, физическая активность – бег, плавание, теннис, бадминтон, велосипед, ролики. Полноценное питание. Все эти факторы замедлят прогрессирование.

Здравствуйте.Выжидательная тактика не должна иметь метсо .Непременно посетить офтальмолога, провести исследование,коррекцию зрения . Непременно будет подобрана терапия. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий,это правильно и в ваших интересах. Не имеет смысла слушать досужие вымыслы.