после прогулки болит горло, кашель и затруднено дыхание. что это может быть и какие лекарства можно при беременности?

Здравствуйте. Возможно, речь о вирусной инфекции. Вы не указали срок беременности. Горло можно полоскать отваром календулы, несколько раз в день. Для смягчения кашля сухого кашля возможно назначение ингаляций над отваром трав (грудной сбор). Хорошо помогает применение ультразвукового небулайзера. При повышении температуры возможно применение жаропонижающего, например парацетамола, 2-4 раза в сутки, с интервалом не менее 4-6 часов. Желательно обильное теплое питье, например чай с лимоном. Для уточнения ситуации необходим очный осмотр терапевта в плане обследования нужно выполнить общий анализ крови. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.

Здравствуйте. Выпейте горячий чай с молоком. Вполне таки возможно выполнить ингаляции отваром ромашки. При развитии ринита- промывать нос физраствором. При повышении температуры- парацетамол. Этого вполне достаточно для восстановления нормального самочувствия. Не следует гулять ежели на улице слишком низкие температуры.