Здравствуйте! Скажите пожалуйста, какие лучше пить витамины для поддержания, какой курс и сколько перерыв делать можно?

Здравствуйте. Прием витаминов возможен, однако самостоятельно принимать решение об их употреблении не следует. Правильно будет обратиться к врачу, который оценит все данные о состоянии здоровья, в том числе данные анализов, и примет обоснованное решение об оптимальном препарате, схеме и продолжительности курса. Тогда лечение будет целесообразным и не принесет нежелательных явлений.

Здравствуйте.Начать следует с проведения исследований клинического и биохимического анализов крови, уровня витаминов и микроэлементов крови. По результатам исследований можно определить необходимость в витаминотерапии. Не следует принимать поливитаминные комплексы без предварительного исследования.Запомните ,многие из них не усваиваются в полном объёме.