Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Какой спорт допустим при близорукости?

Здравствуйте, какими видами спорта можно заниматься при близорукости -7, состояние сетчатки хорошее, зрение не падает.
Пользователь

342 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Полезными являются бадминтон, теннис (следящие движения глазами), велосипед (координация). Хорошим общеукрепляющим действием обладают фитнесс, йога, плавание, бег трусцой, спортивная ходьба.Исключаются виды спорта, связанные с поднятием тяжестей, имеющие риск травм головы.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Желательно не заниматься силовыми видами спорта.Рекомендую начать с посещения занятий йогой, это позволит укрепить и тело и дух. Это не спорт, но ценность данных занятий недооценена. Начав занятия ,вы отметите пользу упражнений. Это позволит привести ваше тело в полный порядок за достаточно короткое время. Рассмотрите этот вариант. Это правильно и в ваших интересах.

Задать свой вопрос офтальмологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Кувыркание и прогрессирующая близорукость   2 ответа

Я подросток и мне 13 лет. У меня прогрессирующая близорукость, -1 или -1,5 диоптрии в год. Можно ли мне делать кувырки?
25 дек 2017 18:00
 
👍
0
👎

Калланетика при катаракте   2 ответа

Здравствуйте! Мне 49 лет, зрение +3 и -3, начальная стадия катаракты на одном глазу. Является ли это противопоказаниями к занятиям калланетикой?
9 сен 2017 15:27
 

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.
👍
0
👎

Головные боли, шум в голове   2 ответа

Здравствуйте. Мне 22 года, девушка. С детства беспокоили сильные головные боли, иногда рвота и временная потеря зрения. При поворотах шеи начинает темнеть в глазах и шуметь в голове. На узи сосудов шеи и головы у меня обнаружили асимметрию обеих позвоночных артерий на 30 %. подскажите пожалуйста, каким должно быть лечение? Какой спорт противопоказан? Глупый вопрос, но вообще сильно ли это страшный диагноз?
21 фев 2017 14:57
 
👍
0
👎

Можно ли мне заниматься единоборствами?   2 ответа

здравствуйте у меня плохое зрение и мне делали два раза операция на глаза можно ли мне заниматься единоборствами если да то какими
29 янв 2019 20:23
 
👍
0
👎

Мучает бессонница, какие обследования пройти?   3 ответа

Добрый день. Мужчина, 37 лет, вес 82 кг, не курю, не употребляю алкоголь. Два года страдаю бессонницей. Началось с того, что стал тяжело засыпать с вечера, часто просыпаясь в течение ночи, подолгу не мог уснуть. Постепенно часы бессонницы стали нарастать, а время сна сокращаться. В последние месяцы сплю один-два часа в сутки, засыпая только в 7-8 часов…
30 янв 2018 18:30
 

Читайте также

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.